다이어트 클라이밍 체험 창원 실내운동 클라임존

창원 다이어트 운동 추천

창원 클라이밍 복장 신발

클라이밍 강습 일일체험

 

 

경상남도 창원시 성산구 대암로 161-20 1층

055.267.8225

010.4876.0209

일일체험 시 미리 예약하세요

주차 : 주택가 담벼락 쪽에 주차하시면 됩니다.

 

일일체험(성인) 15,000원

일일체험(학생) 12,000원

기초수업반(1달) 140,000원

기초수업반(2달) 250,000원

 

안녕하세요~오늘은 주말에 클라이밍 체험 후기 알려드릴게요~

아이가 클라이밍에 관심이 있어서 창원에 알아보다

대방동에 일일체험 할 수 있는 

클라이밍체험장이 있다 해서 주말에 미리예약 후 다녀왔어요^^

 

1시에 이용가능하 다해서 넉넉히 시간 두고 갔네요

대방동 주택가에 위치한 곳이고요~

담벼락 쪽에 주차하고 이용하였습니다.

12~1시 점심시간이었던 것 같아요~

이용시간 확인하시고 이용하시면 됩니다.

유퀴즈에서 천종원 선수 보고 클라이밍을 제대로 알았는데...

정말 매력적인 스포츠 더라그요~~

성취감도 있고... 자신감 뿜뿜 생긴다 더뎌

 

운동을 좋아하지 않아서 다이어트할 때... 힘들었는데

클라이밍은 배우고 싶었던 운동이고 

이날 처음 체험하고 나서 정말해보고 싶다!!! 

도전해보고 싶다!! 하는 운동이었어요

수강할 수 있는 반도 있었네요~

기초반은 수강신청 날짜가 따로 있는 것 같아요~

참고하시면 됩니다. 

난이도별 색깔도 다르고 테이프 표시 되어 있어요

체험비+신발대여 

신발은 한 치수 작게 신는다고 하네요

발이 살짝 구부려져서 신어야 한대요^^

토요일 1시에 체험 예약을 해서 

처음 수강할 때는 사람이 많이 없었어요^^

편하게 배운 것 같아요

 

초등 저학년 친구들도 수강을 해서 그 아이들 그룹

저랑 딸아이 두 그룹으로 나위어서 

배웠어요^^ 

가기 전에 복장 공부? 해서 

잘 늘어나는 편한 바지 티도 그냥 편한 옷을 입고 갔어요~

탈의실이 있어서 옷을 가지고 오셔도 될 것 같아요

 

저는 집에서 입고 바로 갔답니다.

운동 전! 스트레칭은 모든 운동필수인 것 같아요~~

 

운동 전 충분한 스트레칭을 해야 큰 부상을 피할 수 있어요~~

시작 전 가볍게 몸을 풀고 시작했습니다.

유튜브에서만 보던 ㅎㅎ 

신기하다~~~ 저는 워낙 상체힘이?? 팔힘이 없어서 

할 수 있을까?? 했습니다.

 

턱걸이 한 개도 못함.....

팔힘 정말 없어서... 매달리는 것 자체를 못해요....ㅠㅠ 

난이도별로 선생님이 가르쳐 주시는 대로 한 단계 업업해서 

배웠는데... 1시간 뚝딱!!! 반도 못 배우고 

일일체험 시간이 끝났어요...ㅠㅠ(너무 아쉬워)

 

제일처음 배우는 게 낙법자세....

부상 입으면 안 되니까!!!

 

팔로 절대로 짚으면 안돼요 손목나가요....

팔을 뻗든지... 가슴 쪽으로 목으로 

무릎을 구부리고 뒤로 데구루루...

해야지 덜 다친답니다.

 

높은 곳도 못 올라가는데... 클라이밍 오르다 보면 밑에 안 보고 

위에만 보고 가니 무서운 것도 없이 계속했던 것 같아요^^

 

생각보다 잘해서 스스로 대견!!

너무 재미있었어요...

 

제대로 배우고 싶은대... 당분간 아이와 주말에 시간 날 때마다 

클라이밍 하러 가기로 했답니다^^

처음이라 아이도 많이 아쉬워하더라 그 요~~

같이 할 수 있는 취미 활동이 생긴 것 같아서 

더~~ 좋았어요^^

 

앞으로 같이 열심히 클라이밍 배우러 가쟈~~~

초보라서 선생님이 알려준 대로 올라가기 바쁜데...

 

잘하게 되면 스스로 풀어서 완등할 수 있는 날이 오길~~~

 

2시 이후부터는 선수학생들 

일일체험하는 사람들로 북적였어요

 

조용할 때 잘 배우고 체험하고 갔네요~~

 

다음날 상체근육통이...ㅎㅎㅎㅎ

상체근육통 오랜만이야~~^^

 

클라이밍 관심 있는 분들 배우고 싶은 분들은

클라임존 대방동 추천합니다.

 

잘 알려주시고 좋았어요^^ 

조만간 또 갈게요~~